幽门螺杆菌（Hp）是诱发胃炎、胃溃疡甚至胃癌的"隐形杀手"，我国感染率接近50%！早期筛查可有效阻断疾病进展。为方便市民就近筛查，顺德区各镇（街道）已设立多个筛查点，提供专业检测与咨询服务。 筛查对象： 3岁及以上人群，重点以下人群   30岁以上，家有老人和小孩，尤其是带孩子的老人。计划备孕的夫妇最好也查一下。 患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病。 经常反酸、烧心、消化不良、食欲不振或胃痛。 口臭、口干、口苦、口腔异味、口腔溃疡。 经常到餐馆就餐，参与聚餐，特别是火锅等，未使用公共碗筷，或爱吃生东西、喝生水。 拒绝胃镜检查者。 长期服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等类药物者。 不明原因的消瘦、乏力、消化不良。 有胃癌家族史者，尤其是一级亲属。 其它与幽门螺杆菌有关的疾病：酒糟鼻、荨麻疹、肝病、口臭、胆石症、肝硬化、糖尿病、缺铁性贫血、小儿发育不良、偏头痛、冠心病。   筛查方式 血清幽门螺杆菌抗体检测（免费） 粪便幽门螺杆菌抗原检测（免费） 13C或14C尿素呼气试验（自费）   各镇（街道...

在2025年5月12日 这个特别的日子里 我们迎来了 第114个国际护士节 以热爱为灯，以责任为翼 感谢你们的无私奉献 护士节快乐！     在第114个国际护士节来临之际，5月12日上午，伦教街道办事处副主任黄艺韵、卫生健康办公室主任吴淑玲、副主任梁伟明等领导走访慰问健共体临床一线护理工作者，向白衣天使致以节日的问候和美好的祝福，并送上鲜花及慰问品，感谢大家在平凡岗位坚守不平凡的事业，为人民服务，为生命护航。 相关领导一行分别带队到各科室、站点走访慰问，高度赞扬护理队伍在深化医药卫生体制改革、优质护理服务中的突出贡献，感谢大家常年坚守在医疗一线所付出的辛劳，向大家致以节日的问候，勉励大家紧紧围绕新时代新征程卫生健康工作的中心任务，锤炼本领、勇担使命，以更昂扬的姿态、更优质的服务，进一步擦亮健共体护理工作的品牌和特色，为街道卫生事业高质量发展再立新功。 鲜花映着天使的笑脸，真情的祝福温暖心间。领导们的亲切关怀与暖心慰问，让护理人员倍感温暖。大家纷纷表示，将以实干践行使命，以奉献显担当，用专业与爱心为患者筑起...

病房里的时光总是充满故事。今天，与大家分享一段特别的经历，“高冷”患者被我们“暖心攻略”，从沉默不语到笑着感谢，见证着生命如何在爱与温暖中重焕生机。 三月的雨丝如温柔的网，轻轻笼罩着窗外的世界。洋哥（化名)在妻子欣姐（化名)的搀扶下，拄着拐杖来到骨科二区医生办公室。 欣姐快步走到护士长杨雪冰面前，激动地说：“冰姐！我给你们送锦旗来了，感谢你们治好了我老公的病，还让他长肉了，是你们给了他第二次生命啊！ 时间回溯到数月前那个寒冷的元旦，一场车祸让洋哥股骨、胫腓骨严重骨折。经历大手术与ICU治疗后，他转入骨科二区。彼时的他，像被抽走生命力的空壳——不愿吃饭，整日沉默，在病床上辗转难眠。 有一天我进行白班查房，看到洋哥像被钉在病床般躺着一动不动，眼睛直勾勾地盯着天花板，深陷的眼窝如同枯井，床头柜上那碗白粥原封未动。而走廊尽头，欣姐正偷偷抹泪。 监护仪的滴答声里，我望着这个瘦得皮包骨的男人，心头泛起酸涩。我走到欣姐的身旁，轻拍她的肩膀说道：“姐，别难过，我们一起和大...

谷雨春光晓，山川黛色青 4月20日 我们迎来春季的最后一个节气 谷雨   谷雨至，春已深。谷得雨而生也，谷雨时节，雨量增多，空气湿度大，气温回升速度也明显加快。 中医认为，湿为阴邪，易伤人体阳气，易伤气机及脾胃，造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困重不爽、关节疼痛等情况。 此时养生，需注重健脾、祛湿、疏肝和保温。     谷雨养生要注意 “1养2要3护” 1“养”：养肝   春季阳气升发，整个春季，人们的肝火会逐渐旺盛，至谷雨时节达到最旺，所以此时仍需注意柔肝疏肝。推荐饮用菊花茶，选用菊花2-3朵，泡水喝。 春季容易出现春困、乏力等，或出现牙龈肿痛、口腔溃疡等上火表现，菊花茶可清肝降火，缓解春困。如有便秘，可加决明子10克清肝明目通便；如困倦明显，易头痛烦躁者，可加薄荷3克清肝降火除烦。     2“要” 要开窗通风   谷雨时节，气温变化较大，降雨增多。人们应注意避免冒雨涉水，以防湿邪夹杂寒邪伤身。日常注意开窗通风，避免着凉，多晒太阳。   要早睡早起   谷雨时节...

减肥届有一句俗话 “春天不减肥，夏天徒伤悲” 夏天要到了 身上的肥肉到底要怎么减下来？ 人的体重增加 简单来说就是 摄入的热量超过消耗的热量 多余的热量在身体内转化为脂肪   控制体重的关键就是 吃动两平衡 在饮食上减少热量摄入 同时通过运动增加消耗 01 控制饮食：减少热量的摄入   ① 调整一日三餐   早餐采用“黄金三角”模式 🥚 优质蛋白（比如水煮蛋、无糖牛奶） 🍞 复合碳水（比如全麦面包、燕麦、小米粥） 🥬 膳食纤维（比如水煮青菜等）   中晚餐实施211餐食法 2️⃣ 拳头大小蔬菜（比如广东菜心、油麦菜等） 1️⃣ 手掌大小一小拇指厚度蛋白质类食物（比如鲈鱼、鸡胸肉、牛肉、猪肉等） 1️⃣ 拳头大小的主食（比如馒头、米饭、花卷等）   ② 注意蛋白质摄入   蛋白质摄入一般建议优先选择鱼虾类，其次鸡鸭鹅类，最后牛羊猪肉类，通俗讲就是没有腿的比两条腿的好，两条腿比四条腿的好。   ③ 不建议不吃主食   有些人减肥就不吃主食了，虽然减少主食摄入...

2025年4月15~21日是 第31个全国肿瘤防治宣传周 今年的活动主题是 “科学防癌 健康生活” 旨在通过普及癌症防治科学知识 倡导群众践行健康生活方式 控制癌症风险因素 鼓励高风险人群主动参与癌症筛查 促进早诊早治 指导癌症患者及时接受规范化诊疗 并定期复查 下面，我们一起揭开肿瘤的神秘面纱，学会运用科学的方法防癌抗癌。...

“将老人送到这里，是我们最正确的选择。看着老人从卧床到能下床行走，这份喜悦凝结着太多人的爱心。”日前，入住长者卢奶奶的家属心怀感激，将一面写有“精心照护无微不至，不是亲人胜似亲人”的锦旗送到伦教医养中心医护人员的手中。这面锦旗不仅是对医养中心医养服务的高度认可，更见证了卢奶奶重获行动能力的暖心历程。 泽善至美，向善而行。卢奶奶进行康复锻炼使用的设备，正是广东省德胜社区慈善基金会（以下简称：德胜基金会）爱心捐赠的成果。德胜基金会的慷慨解囊，为医养中心引进了先进的康复设备，极大地提升了医养中心的医养服务能力，让更多长者能够享受到优质的康复治疗，共同谱写“老有颐养”的幸福篇章。   “医”“养”相融 助力点亮长者康复之路 70多岁的卢奶奶因为脑梗塞恢复期，肢体偏瘫，生活无法自理，这不仅给身体带来极大痛苦，更让家属忧心忡忡。经多方考察，家属最终选择将卢奶奶送到伦教医养中心，也为卢奶奶的康复之路带来了新的希望。 养老有“医”靠，照亮夕阳红。伦...

为弘扬护理人文精神，深化优质护理服务内涵，通过智慧赋能，用AI技术解锁叙事护理的全新可能，日前，伦教健共体举办“科技与叙事同行，护患连接共相随”叙事案例创新比赛，展现了护理工作者在专业技术之外的人文关怀与创新智慧。 伦教医院副院长黄继才致辞表示，人文护理是走进患者内心，让患者感知护理温度的重要途径。希望大家以此次比赛为契机，积极顺应时代发展的潮流，充分利用科学技术来提高护理工作的质量和水平，聚焦数智新引擎，为叙事护理注入新动能，为患者提供更有温度、更优质的护理服务。 在冰冷的医疗数据与滚烫的生命故事之间，护士是永恒的摆渡人。在数字化浪潮奔涌的当下，人工智能（AI）正成为护理工作者手中的新船桨。本次活动以叙事医学为理论基础，通过真实感人的叙事护理案例分享，深入浅出地展现了人工智能技术在叙事护理中的广泛应用前景。活动集结了健共体各临床科室、各社卫站点共17组作品，从情感分析到虚拟现实，从智能对话到数据画像，护士们用科技的力量，让患者的故事被“听见”、被“看见”、被&l...

近日，一名38岁知名网络博主因高血压导致尿毒症去世，引发社会对年轻人健康危机的广泛关注。近年来，尿毒症年轻化趋势显著。尿毒症为什么盯上了年轻人？该如何预防？一起了解 01什么是尿毒症？ 尿毒症是慢性肾脏病的终末期阶段，此时肾脏功能衰竭，无法将人体内的代谢产物、废物、尿素和多余水分等排出体外，从而引发人体出现一系列类似“中毒”症状的综合征。 慢性肾小球肾炎、间质性肾炎、糖尿病肾病若迁延不愈或不积极控制，会进一步发展，最终少部分患者可能进展至慢性肾衰竭（尿毒症）。   02尿毒症是如何引起的？   ■ 各种疾病的相互影响 研究表明，高血压、糖尿病、代谢综合征等现代人高发疾病相互影响，与慢性肾脏病的发病密切相关，而尿毒症是慢性肾脏病的终末期。高糖、高油、高盐食物，不仅对健康构成威胁，还可能引发高血压、糖尿病等慢性疾病，进而增加尿毒症的风险。 ■ 尿路感染 尿路感染时，细菌感染引发炎症反应，损伤肾间质和肾小管等，导致肾功能受损；尿路结石也会引起肾功能受损，二者均可导致肾功能不全。 ■&nb...

误区一：健康体重管理就是单纯减重 大家都很在意体重秤上的数字。如果坚持运动一段时间后，体重秤上的数字没有变化，便会心灰意冷，觉得减重真是太难了。实际上，科学的健康体重管理并非单纯的体重降下来，而是在适宜的体重范围内，着重改善体成分。 健康体重管理计划在关注体重数值变化的同时，更注重身体内脂肪、肌肉、骨骼等各成分之间的合理比例，即在减少体内多余脂肪的同时，增加肌肉含量和质量。   误区二：运动的作用仅限于消耗能量 大量研究证实，身体活动不足导致的能量消耗减少，是现代社会超重肥胖人口数量不断增加的重要原因。人体的能量消耗主要是由身体活动、基础代谢和食物生热效应三部分组成的。由于基础代谢、食物生热效应不由个人的主观意志决定，增加身体活动就成为增加机体能量消耗最有效的措施。 增加身体活动的重要手段之一就是运动，运动是一个多器官协同作用的过程。呼吸、循环、内分泌等系统的充分动员和糖、脂肪、蛋白质等物质代谢的加强，是持续运动的基本保障。因此，运动可以增强全身各个系统的代谢机能。 近年来的研究发现，骨骼肌...