2025爱国卫生月 | 爱卫新篇章,健康“心”生活

发布于: 2025-04-04 00:00
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2025年4月是第37个爱国卫生月,今年的宣传主题为:爱卫新篇章 健康“心”生活爱国卫生运动旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注,让我们一起参与,共育身心健康,共建清洁家园,共享健康生活吧。

 

一.合理膳食,适量运动

食物多样巧搭配,

谷豆蔬果肉蛋奶。

会烹会选看标签,

公筷分餐不浪费。
吃动平衡控体重,
方式恰当最适宜。
少油少盐控糖酒,
规律进餐足饮水。
二.控烟限酒,健康生活

吸烟有害戒要早,

少量吸烟也不妙。

拒绝二手烟危害,

远离电子烟困扰。

儿童少年孕乳母,

特殊人群不饮酒。

成年饮酒应控量,

十五克是上限标。

三.心理平衡,起居有常

学会减压技能,保持乐观情绪

养成运动习惯,保证充足睡眠

关注家人心理,和谐人际关系

出现心理问题,主动寻求帮助

四.人人动手,整洁环境

传承爱卫好传统,

全民参与大扫除。

居室内外齐清理,

房前屋后无藏污。

犄角旮旯都扫净,

居家办公亮如初。

垃圾杂物及时清,

除尘防病健康护。

五.全域覆盖,防制灭杀

积水容器勤清理,

蚊蝇蟑鼠无处藏。

家里角落常打扫,

病媒生物全扫光。

公共场所严消杀,

阻断传播护安康。

病媒防制莫松懈,

共建家园新气象。

 

 

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